思春期ニキビに効く洗顔料TOP > 思春期ニキビを予防する

思春期ニキビは思春期になると
かなりの確率でできてしまいます。

思春期ニキビに悩まない人もいますが、悩む人の方が大半です。
早くから思春期ニキビ予防することにより、
思春期ニキビを防ぐことができます。

思春期ニキビ予防はとにかくお肌を清潔にすることです。
学校に通って部活動をしていると
常にお肌を綺麗に保つことは難しいですし、
高校生にもなると女子はお化粧を始めることもあるでしょう。

学校にいる間や遊んでいるときは難しいかもしれませんが、
家に帰ったらすぐに洗顔するようにしましょう。

家にいる間は、決められた時間だけではなく
こまめに洗顔してスキンケアすると良いです。

必要以上に過剰な洗顔は肌へのダメージが気になりますが、
無理のない範囲で自然にやっていくと効果的です。

女子はお化粧を楽しみたいかもしれませんが、
思春期に君のことを考えるならば控えた方が良いです。

ファンデーションなど毛穴の汚れの原因になり、
アクネ菌をさらに増殖させてしまうでしょう。

思春期ニキビができていなくても安心するのではなく、
もしもできた時にはどのようにして治したら良いかなど
早めに調べておくのも、思春期ニキビ予防に繋がるでしょう。

出来てしまった時いち早く対応することで、
思春期ニキビ被害を最小限に抑えることができるはずです。


ニキビの原因菌であるアクネ菌は、
毛穴に過剰にたまる皮脂や古い角質などを好むので、

朝晩の洗顔は丁寧に行うこと
そして10代のうちはなるべくなら必要な時以外は
できるだけメイクをしないことです。

皮脂の分泌が過剰な人は、外出時にも
脂とり紙を携帯しておくことをおすすめします。

洗顔して、しばらくすると
すぐに鼻に脂がたくさん出る人は、
脂とり紙で脂を十分にふき取っておきましょう。

もともと脂性肌の人は、とくに思春期ニキビが
できやすくなるので注意が必要です。

ふだんのスキンケアでは、
洗顔を丁寧に行い、化粧水をたっぷり使うこと、

乳液やクリームはやや控えめに使うなど、
油分の多いスキンケア製品の使用は極力避けることです。